Doğal Güzellik | Cilt Bakımı | Cinsellik | Güzellik Sırları | Kaş Şekilleri | Bitkilerle Cilt Bakımı

Kışa Özel Bakım Önerileri

admin — Thu, 25 Dec 2008 01:46:42 +0000

Güneş Koruyucu ve Kış
Kışın güneş koruyucu kullanmak en az yazın olduğu kadar önemlidir. Kulaklarınızı da unutmamalısınız.
Elleriniz
Çok sert sabunlar kullanmanız ellerinizdeki nemi yok edeceği için kurumalarına neden olur. Hatta çatlamalrına bile neden olur. Sabun yerine krem yapıda el sabunları kullanmayı deneyin.
Göz Çevresi Bakımı
Kış boyunca mutlaka göz çevrenizi korumak amaçlı güzel bir göz çevresi kremi kullanın.

Kışın gelmesiyle birlikte soğukların etkisini cildimizde de görüyoruz. Özellikle cildin kuruması karşılaşılan en büyük problem. Yüzümüz haricinde ayaklarımız, boynumuz, ellerimiz ve dudaklarımızın da kışın bakımına özen göstermeliyiz.
Kış boyunca kuru cilt, masaj ile eski ışıltısına kavuşur. Ellerinize, mutlaka el losyonu ile masaj yapın. Ciltteki kuruluk zeytinyağı, hardal yağı ve badem yağı ile yapılacak masaj ile giderilir. Kış boyunca size yardımcı olacak bazı bakım önerileri:

Pürüzsüz Cilt
Cildinizin kışın da pürüzsüz olmasını istiyorsanız, işte size bir reçete. Hardal yağı, zeytin ve susam yağı karıştırılır ve tüm vücuda sürülür. Cildinizin bebek gibi olduğunu göreceksiniz.

Saç Bakımı
Soğuk rüzgarlar saçlarınıza zarar vermeden saçlarınıza özel bakım uygulamayı ihmal etmeyin.
Dudaklarınız, kışın normalden çok daha fazla kurup çatlar. Güzel bir dudak balmi ile korumalısınız. Dudaklarınızı yalamaktan ve yemekten kaçınmalısınız
Tırnak Bakımı
Belli aralıklarla tırnaklarınıza tırnak yağı sürün. Tırnaklarınız zayıfsa, kolay kırılıyorsa problem az su içmeniz ile ilgili olabilir. Çoğu insan yeterli miktarda su içmemektedir.
Kuru Bacaklar
Her banyodan sonra bacaklarınıza mutlaka nemlendirici losyon sürmelisiniz. Kışın ayaklarınızı yumuşak tutmak için gliserin içeren bir losyon uygulayın. Kışın çok sıcak su ile duş almak cildiniz için çok zararlıdır. Cildinizdeki doğal yağların yok olmasına neden olur.

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar...

9 adımda mutlu evlilik

admin — Tue, 23 Dec 2008 13:16:48 +0000

Her kadın mutlu bir hayat yaşamak için çaba harcıyor. Uzmanlar da, kadınların mutlu olması için nasıl davranmaları gerektiği konusunda araştırmalar yapıyor. ABD’de bir gurup uzmanın uzun yıllar süren araştırmaları sonucunda, kadınların mutlu bir evlilik yaşayabilmeleri için bazı formüller geliştirildi. İşte mutlu evlilik için uzmanların tavsiyeleri: Soğukkanlı olun İlişkilerde en büyük problemler, iktidar kavgasından kaynaklanıyor.

Bazı şeyleri kabullenen kadınlar, bu konuda rahat bir evlilik hayatı yaşıyor. Öncelikle iktidar kavgasına girmeyeceksin. İktidar ilişkileriyle sarmalanmış bir dünyada iktidardan, güçten, büsbütün arınmış bir ilişki kurmak çok zordur. Kendi gücünü, eşinin dünyasına sokmamaya gayret edeceksin. Sevginin azalmasını da çoğalmasını da kalıcı olarak düşünmeyip, soğukkanlı olacaksın. Az sevdiğini hissettiğinde daha çok sevmeye, çok sevdiğini hissettiğinde korkup az sevmeye çabalamayacaksın.

Her ikisi de kadınları yorar. Taviz vermeyin Eşinizin “kendisi” olmasına izin verin. Sana uymayan yanlarını bile bazen kabul etmeyi deneyin. Ama bunu yaparken, sen de uyum sağlamak için kendi prensiplerinden fazla ödün vermemeyi unutma. Kavga ederken dikkat! Hiçbir kavgada, asla düzeltilmesi zor durumlara izin verme. Eşinin kişiliğini yıkacak sözler söyleme. Sevdiğin insanla “yenmek” için kavga etmeyeceksin. Bir insan kendisini aşağılayan bir ilişkiye uzun süre katlanmaz; katlansa bile sen böyle bir şeye katlanan birine katlanamazsın.

O yüzden tartışmaları, çözüm bulmak için yapmaya çalış. O senin doktorun değil! Her durumda güçlü olduğunu eşine hissettir. En ölümcül haller dışında hiçbir üzüntünde onun üzerine yıkılma. O senin doktorun, psikologun değil, sevgilin. Kendi derdini mümkünse kendin halledeceksin. Elbette sorunlarını paylaşacaksın, ama onu asla “Bana ne kadar katlanabiliyor” ile test etme. İlişkinize zekâ katın “Sevgi emektir” cümlesi eksiktir. “Beni sev, birbirimizi çok sevelim” cinsinden niteliksiz bir emek sadece yapış yapış bir debelenmedir.

O emeğin içine zekâ katacaksın. İlişkinin ihtiyaçlarını hassas bir görü ile saptamaya gayret edeceksin. Örneğin onun yalnız kalmaya ihtiyacı varsa tepesine binip sevgi performansları sergilemeyeceksin. Öğrenmeye açık olun Birlikte yeni şeyler görmeye, öğrenmeye, yeni maceralar yaşamaya bakacaksın. Tembellik etmeyeceksin, ilişkinin enerjiye ihtiyacı varsa, kendini akışa bırakmayacaksın. Birlikte gelişmenin yollarını bulacaksın. Kaybetme korkusu Birbirinize yapışıp kaldığınız anlarda derhal ufak çaplı tek başına yaşama antrenmanları yapacaksın. Bu, ilişkiye yeni enerji girişini sağlayacağı gibi, seni kaybetme korkusundan uzak tutar. Sen kim olduğunu unutmamak zorundasın.

Sağlıklı bir cilt icin öneriler

admin — Tue, 23 Dec 2008 13:14:38 +0000

Kronolojik ve hormonal bir takım etkenler, güneş, genetik faktörler ya da stres cildinizi olduğundan çok daha yaşlı gösterir. Cilt bakımı için, yaş çok önemlidir. ABD’li 5 uzmanın hazırladığı “New Life” (Yeni Hayat) isimli güzellik programında, sıra cilt bakımına geldi.

Ancak cilt bakımından önce bazı öğrenmeniz gereken gerçekler var. Örneğin, zamana karşı koyamayan cildiniz gerçekten ne durumda? Cildinizin tipini tam olarak biliyor musunuz? gibi sorulara doğru cevap vermeniz, yapılacak bakımı daha da kolaylaştıracak. Hayalleriniz gerçek olacak Gelişen teknoloji sayesinde uzmanlar cildin gerçek yaşını tam olarak tespit edip, her bölge için farklı bir program hazırlıyor. “New Life” adlı programının amacı, evrensel güzelliğe göre hareket edip, objektif bir bakış açısıyla kendilerini genç ve güzel hissetmek isteyen kadınları bu hayallerini en kısa zamanda sağlıklı bir şekilde gerçekleştirmesine yardımcı olmak.

Cildinizin yaşını tam olarak bilmiyorsanız endişe etmeyin. “New Life” programındaki öneriler, cilt yaşını bilmeyenler için kolaylıkla uygulanabilir türden. Cildinize bakım yaparken dikkat etmeniz gerekenler şöyle: Yüzünüzü iyice temizleyin Sabahları ya da akşamları bakım yapmaya başlamadan önce yüzümüzü iyice temizlememiz uygulamanız gereken temel kuralların başında geliyor. Bu kural aynı zamanda duru ve güzel bir tenin de habercisi. Ancak “Sadece temizlemek yeterli mi?” sorusunun cevabının “Hayır” olduğunu unutmayın. Cildin, sivilce ve siyah noktaların oluşumuna neden olan günün ağırlığından (toz, ter ve makyaj kalıntıları) kurtulması da gerekiyor.

Fazla su ve sabun cildin kurumasına ve cilt yüzeyinde hassasiyet oluşmasına neden olur. Dermatologlara göre sabun, bileşiminde yağ bulunduğu için gözenekleri bile tıkayabiliyor. O zaman, eğer cildiniz sizin için yeterince değerliyse elinizi geleneksel sabunlardan çekmenin zamanı geldi demektir.

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar...

ÜNLÜLERİN GÜZELLİK SIRLARI

admin — Tue, 23 Dec 2008 00:19:50 +0000

Şov dünyasındaki ünlülerin güzellikleri için en çok doğal ürünlerden yararlandıkları kimin aklına gelir? Ünlüler de daha güzel görünmek için birçok kadının rahatlıkla uygulayabileceği pratik yöntemleri tercih ediyor. Alman Bild Gazetesi’nde yayınlanna haberde milyonları kendine hayran bırakan yıldızların güzellik sırları açıklandı. Güzel gülüşü ile ünlü Catherina Zeta-Jones bembeyaz dişlerini çileğe borçlu. Salatalık ve patates kabukları da şov dünyasından trilyonlar kazanan ünlülerin en çok tercih ettiği güzellik malzemeleri arasında. Yılların eskitemediği sanatçı Sophia Loren ise güzelliği için domatesten vazgeçemiyor.
Naomi, selülite karşı kahve masajı yapıyor
Dünyanın en güzel modellerinden olan Naomi Campell, sütün mucizesine inanan ünlülerden. Kusursuz bir fiziğe sahip olan Campell, cildinin güzelliğini süte borçlu olduğunu söylüyor. Ilık süt banyosundan asla vazgeçemediğini söyleyen 33 yaşındaki model selülitlere karşı kahve ile savaşıyor. Vücudunda selülitlerin yerleşmeye müsait olan kısımlarını kahve ile ovan Campbell, aynı zamanda bu bölgeyi üzerine kahve serpiştirdiği folye kağıtları ile kaplıyor.

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar...

Siyah noktalara elma sirkesi

admin — Tue, 23 Dec 2008 00:17:03 +0000

SİYAH noktaları elma sirkesi ile yok edebilirsiniz. Su ile karıştırılmış elma sirkesi ile yüzünüzü temizleyin ve su ile durulayın. Elma sirkesi cildinizi yumuşattığı gibi, akneye yol açan mikropları öldürecektir.

Siyah Noktalar ve SivilcelerÇok gözenekli ve iyi temizlenmeyen ciltlerde siyah nokta oluştuğunu belirten uzmanlar, hem görünüm hem de sağlık açısından siyah noktaların oluşumunun engellenebileceğini kaydetti.
Gözenekler yağ üretip salgıladıkları için cildi alerjiden ve çevre kirliliğinden koruyor. Eğer gözenekler olmasaydı, yağlar derinin altına iner, yüzde kistler oluşur ve deri altında enfeksiyonlar meydana gelirdi. Ancak çok gözenekli ciltlerde, eğer cilt iyi temizlenmiyorsa siyah nokta oluşuyor. Uzmanlara göre hem görünüm hem de sağlık açısından siyah noktanın oluşmasını engellemek gerekiyor.